Fenugreek: egendom och odling

Fenugreek har flera helande egenskaper, ger energi och ton till kroppen och kan odlas lÀtt bÄde hemma och i industriell miljö

Fenugreek: egendom och odling

KÀnnetecken för fenugreek

den grekiska Hay, o Trigonella Foenum Graecum, Àr en medicinsk vÀxt med anmÀrkningsvÀrda terapeutiska egenskaper, kÀnda sedan antiken frÄn egyptierna.

Fenugkyrkan vÀxten

Fenugkyrkan vÀxten

Blad, böter och frö frÄn Fenugreek

Blad, böter och frö frÄn Fenugreek

Karta över Fenugreek

Karta över Fenugreek

Fenugreek i Farmaderbe kapslar

Fenugreek i Farmaderbe kapslar

Fenugreekpulver frÄn Amazon

Fenugreekpulver frÄn Amazon

Ekologiska Fenugreekfrön frÄn Amazon

Ekologiska Fenugreekfrön frÄn Amazon

Modertinktur av fenugreek Naturetica

Modertinktur av fenugreek Naturetica

Tillhör familjen till Fabaceae, denna vÀxtart Àr ursprunglig i Mellanöstern och Nordafrika, vÀxer spontant i kuperade omrÄden och vid kusterna men Àr ocksÄ lÀmplig för hushÄlls- och industriodling.
Fenugkriska vÀxten har en Ärlig blomning och kÀnnetecknas av en rak stam, upp till 80 cm hög och frÄn löv ovalt och trifoliat frÄn vilket namnet Trigonella hÀrstammar.
Blommorna har en gulaktig vit fÀrg och visas pÄ vÄren, följt av frukter med lÄngstrÀckt och spetsig form.

Egenskaper för fenugreek

den grekiska Hay Àger mÄnga fördelaktiga egenskaper För kroppen, först och frÀmst de anabola, stimulanterna i det neuromuskulÀra och antianemiska systemet.
Tack vare dessa dygder Àr fenugreek en utmÀrkt tonic och tonic speciellt vid anorexi, asteni, viktminskning som inte Àr beroende av organiska orsaker och i perioder med omvandling, med positiv effekt som stimulerar aptit och metabolism och bestÀmmer viktökning genom ett viktigt kaloriintag.

Fenugreek lÀmnar


Fenugreek har ocksÄ en "hypoglykemisk verkan, vilket gör den lÀmplig för behandling av diabetes, ed kolesterolsÀnkande vilka villkor i fördelaktig lipidmetabolism och signifikant minskar koncentrationen av kolesterol i blodet.
Genom hans galaktogena egenskaperdÄ frÀmjar vÀxten bröstmjölkproduktionen och tack vare fytoöstrogena stimulerar den utvecklingen av bröstkörtlarna och bidrar till att öka bröstvolymen.
Dessutom Àr fenugreek en kÀlla till vitamin A, vitamin C och vitaminer frÄn B-gruppen och ger i stora mÀngder mineralsalter som fotboll och jÀrn. Det Àr dÀrför det anvÀnds ofta vid behandling av vissa osteopaths sÄsom osteoporos.
OcksÄ mycket viktigt Àrantiinflammatorisk verkan och mjukgörare utförs av fenegreek, speciellt vid kronisk trötthet och inflammatoriska sjukdomar i mage och tarm eller i nÀrvaro av inflammation i struphuvudet, abscesser, sÄr, akne och hudirritationer.
Fenugrek Àr ocksÄ kÀnt för sin afrodisiakumaktivitet: Genom en typ av saponin som finns i den, favoriserar fenusiden en avsevÀrd ökning av halten av manliga hormoner.
den fenegreekfrönÀntligen kan de ocksÄ vara anvÀndbara som hem rÀttsmedel: Tack vare den starka lukten som de utstrÄlar, kan de anvÀndas till ta bort trakasserande djur som moths och bugs.

Odling av fenugreek

Fenugreek Àr en Ärlig vÀxt som krusidullar frÄn maj till juni, producerar köttfÀrs frukter som innehÄller brungula frön.

FenugreekvÀxt


Att odla denna vÀxt korrekt och fÄ utmÀrkta resultat Àr att man mÄste respektera sina huvudkrav, placera den i full sol och vÀlja lerjord och kalkholdig.
Eftersom fenugreek Àlskar milda temperaturer, Àr det under vintern lÀmpligt att reparera vÀxten inomhus.
den vattning De mÄste vara regelbundna, speciellt i heta perioder men inte för rikliga medan sÄdd kan ske bÄde pÄ hösten och pÄ vÄren. Samlingeni stÀllet bör det utföras endast nÀr böterna Àr vÀl mogna.

Pods av grekisk hay


För att bÀst odla fenugreek anges det ocksÄ anvÀndningen av gödsel gjord av fÀrskt organiskt material. VÀxten kan odlas pÄ tvÄ sÀtt, utomhus eller i krukor.
I det första fallet, efter att ha köpt frön, mÄste vi vÀlja en lÀmplig plats, i ett land frÄn ph mellan sex och sju, för att undvika kalla och fuktiga jordar.
Om sÄdd Det sker under mitten av vÄren, det Àr att föredra att vÀxten Àr inomhus tills marken nÄr en temperatur pÄ minst 15° C.

Fenugreekblommor

Fenugreek groddar ganska snabbt, vanligtvis inom tvÄ dagar och en gÄng samlat i mogna pods, kommer det att vara möjligt att sÀtta de nya frön till att torka i solen med tanke pÄ nÀsta sÄdd.
Om du istÀllet föredrar grytkulturEfter att ha valt en medelstor behÄllare Àr det nödvÀndigt att fylla den med en blandning av lera och sand, tillsÀtta vatten och lÄt det vila i minst en dag för att skapa den lÀmpligaste jorden för vÀxtens tillvÀxt. Under tiden kommer det att vara nödvÀndigt att suga frön, alltid för en dag.
Efter att fröet sprids pÄ jorden kommer lite vatten att tillsÀttas, fortsÀtt sedan med regelbundna bevattningar och vÀnta pÄ fröens tillvÀxt skott som kommer att Àga rum inom tvÄ eller tre dagar.
Vid odling av fenugreek Àr det inte nödvÀndigt att tillgripa bekÀmpningsmedel, men det kan vara nödvÀndigt att manuellt avlÀgsna sniglarna som ofta attackerar vÀxten.

Hur man tar fenugreek

Fenugreek Àr tillgÀnglig och kan tas i olika former: in damm och i frö, för beredning av örtteer, eller hur Supplement i flytande extrakt och i kapslar.
InnehÄllet av fenugreek som tonic rekommenderas före huvudmÄltiderna medan avkoken Àr speciellt indikerade för extern anvÀndning vid behandling av sÄr och irritationer.

Fenugreekpulver


L 'vattenhaltig extrakt, macerated eller in modertinktur, garanterar generellt en snabbare cirkulation av de aktiva ingredienserna i vÀxten som pÄ bÀsta sÀtt frÀmjar de olika terapeutiska ÄtgÀrderna. Fenugrek, som alla vÀxtbaserade lÀkemedel kan ocksÄ ha kontraindikationer och biverkningar.
Planten Àr faktiskt kontraindicerad under graviditeten, medan överdriven konsumtion kan orsaka störningar i mag-tarmkanalen. Ofta Àr ocksÄ interaktioner med andra droger.
PÄ grund av dess höga fiber- och slemhinnehalt kan fenugreek exempelvis minska intestinal absorption av lÀkemedel som tas oralt.

Fenugreekfrön


För detta rekommenderar vi att du tar Trigonella bort frÄn eventuellt lÀkemedel genom munnen. Dessutom, pÄ grund av sin hypoglykemiska effekt, bör vÀxten inte administreras till diabetespatienter behandlas med insulin eller med andra orala hypoglykemiska medel.
PÄ samma sÀtt bör administreringen av fenugreek undvikas under behandling med antikoagulantia och samtidigt med diuretika, laxermedel och andra lÀkemedel som kan minska kaliumhalterna i blodet.

Var att köpa Fenugreek

den grekiska Hay Den finns tillgÀnglig pÄ marknaden, i olika former, hos alla vÀxtbaserade och livsmedelsbutiker. kapsel, damm, frön och groddar kan ocksÄ enkelt hittas online i de olika virtuella emporierna.
pÄ AmazonTill exempel finns vÀxten i förpackningar med organiska frön av 150 gram, med ett varumÀrke germline.

Fenugrekapslar frÄn Amazon


Rika pÄ fosfor, jÀrn, svavel, saponiner, flavonoider, kalcium, magnesium och vitaminer, dessa frön har hög proteinhalt och hjÀlper till att ÄterstÀlla syrabasbasen och stÀrka immunförsvar kropp. FrÄn den exceptionella tömnings- och reningseffekten Àr fröerna certifierade Ecocert.

REKOMMENDERAD

Fenugrec Greek Hay Anastore...

✅ 100% VEGETABEL: Fenugrekapslar innehĂ„ller ingen gelatin och Ă€r lĂ€mpliga för vegetarisk och veganĂ€ring.

pris 15,99 €
KÖP

OcksÄ pÄ Amazon kan du köpa Fenugreek som ett tillskott i form av kapslar, anvÀndbara för att öka muskelmassa i frÄga om fysisk aktivitet, för att förbÀttra Ätervinningen av energi efter anstrÀngningarna, för att ÄterstÀlla energi till kroppen och att stimulera aptiten.

Hydroalcoholic extrakt av Hayeno Farmaderbe


I form av ett macererat extrakt eller i modertinktur och att anvÀndas som en tonic och antiinflammatorisk, Àr fenugreek alltid tillgÀnglig online Naturaetica och Àven hos de mÀrkta herbalisterna Farmaderbe.
För en korrekt anvÀndning av produkten och för att dra full nytta av vÀxtens fördelaktiga ÄtgÀrder mÄste det hydroalkoholiska extraktet av fröen frÄn fenugreek tas i fyrtio droppar för tvÄ eller tre gÄnger om dagen, utspÀdd i lite vatten och bort frÄn huvudmÄltiderna.



Video: