Bor i hÀlsa

Huset har alltid ses som en oas av avslappning och framför allt vÀlbefinnande. Men vad menar du med det hÀr ordet? I den hÀr artikeln kommer vi att försöka ta reda pÄ det.

Bor i hÀlsa

Hem som en plats för vÀlbefinnande

FrÄn tidigaste tid har ditt hem blivit sett som vÀlbefinnande, avkoppling och framför allt shelter, och dÀrför har mannen alltid gjort stora anstrÀngningar för att förgöra det och göra det bekvÀmare.

Typer av vÀlbefinnande

Men vad betyder det för trivsel? Faktum Àr att de existerar tre annorlunda typer av vÀlbefinnande, det vill sÀga fysiskt vÀlbefinnande, psykiskt vÀlbefinnande och vÀlbefinnande sjÀlslig.

Fysiskt vÀlbefinnande

den fysiskt vÀlbefinnande behandlar specifikt alla aspekter relaterade till miljökomfort, som i arkitektonisk design försöker vi förbÀttra genom att genomföra exakta strategier för avbryta eller Ätminstone minska de störande elementengenom till exempel:
- skydd mot elementen, i synnerhet frÄn vind och regn;
- avskÀrmning av överdriven solstrÄlning under den heta sÀsongen;
- Korrekt vintervÀrme och sommarkylning
- RĂ€tt utformning av ventilation och luftcirkulation.
- bullerbekÀmpning
- borttagande av arkitektoniska hinder
- En optimal fördelning och dimensionering av bostadsutrymmen, för att underlÀtta deras anvÀndning för invÄnarna.

Psykiskt vÀlbefinnande

den psykiskt vÀlbefinnande I stÀllet gÀller det alla aspekter som tillÄter Lev i fullstÀndig harmoni med vÄra hem, till exempel genom:
- Korrekt anvÀndning av fÀrger och former (det finns exakta studier som tillskriver varje rum i huset den fÀrg som Àr mest lÀmplig för dess funktion, och dessutom i fÀrgterapi, anvÀndning av fÀrg förvÀrvar ett verkligt terapeutiskt vÀrde);
- rÀtt arrangemang av inredningselementen, som inte fÄr prova en kÀnsla av förtryck och klaustrofobi.
-lÀmplig anvÀndning av naturliga material, i sina former, fÀrger och texturer (enligt min mening Àr det inte korrekt att installera keramiska eller stengodsplattor som reproducerar den typiska texturen av annat material, sÄsom trÀ eller sten);
- den rÀtta belysningsdesign: Lamporna ska inte vara varken för svaga (för att inte sÀtta ut synen i onödan och ge en kÀnsla av melankoli), inte för starkt, för att inte orsaka alienation och snedvrida vÄra bioritmer.
- avkoppling producerad av nÀrvaro av vegetation och framför allt av ljudet av vatten.

Andligt vÀlbefinnande

SfÀren av vÀlfÀrd sjÀlslig det Àr ganska mycket mer subjektiv och smÀrtsameftersom det förÀndras frÄn person till person baserat pÄ idéer, övertygelser och individuell livsstil.
Vi kan dock bekrÀfta att de faller inom andligt vÀlbefinnande, till exempel:
- medvetenheten om att agera för vÄr planet, genom en hÄllbar livsstil och anvÀndningen av förnybara energikÀllor och / eller naturliga och miljövÀnliga material;
- meditationsövning ochanvÀndning av avslappningstekniker, sÀrskilt gynnad av vissa kompositionella och formella lösningar, till exempel av traditionell japansk arkitektur (i fallet med torr trÀdgÄrd eller karesanshui - av oss bÀttre kÀnd som Zen trÀdgÄrd);
-organisationen av ens existens för att göra det harmoniskt harmoniskt med universums energier: det Àr av det som ockuperas till exempel Feng Shui (bokstavligen Vind och Vatten, tvÄ av de viktigaste formerna av vital energi), kÀnd och praktiserad i Kina i nÄgra Ärtusenden och som i praktiken översÀtts till en artikulerad uppsÀttning empiriska regler för placering av byggnader i förhÄllande till andra naturliga element (floder, sjöar, kullar...) och / eller konstgjorda (vÀgar, hus, broar...), korrekt utformning av den interna fördelningen av byggnader och placering av möbler och inredningstillbehör arrangemang av dörrar och fönster eller slutligen valet av stil, material och fÀrger i rummen i huset;
- AnvÀndning av fÀrger för specifika andliga behov (till exempel energetisk ombalansering av de sju chakranerna).

Bor i hÀlsa

Men konkret, hur kan vi göra för att leva i vÀlbefinnande, det vill sÀga för omvandla vÄrt hem till en plats av fred och harmoni? Det Àr klart att svaret kan inte vara univokalt, eftersom alla mÄste hitta de mest lÀmpliga lösningarna för sin estetiska kÀnsla, idé om vÀlbefinnande och livsstil.
Jag skulle dock vilja ge nÄgra förslag som jag tror Àr anvÀndbara för alla:
1) VÀlj ljusa fÀrger för vÀggarna: Faktum Àr att för ljusa fÀrger trötta utsikten, Àr för bindande för valet av möbler och tillbehör, riskerar att bli trött snart och slutligen ta bort ljuset till rummen. SÄ om du föredrar fÀrgade vÀggar Àr det enligt min mening bÀttre att bara fÀrga en vÀgg och inte anvÀnda för starka nyanser (bra till exempel pastellnyanser).
2) AnvÀnd naturliga material, och framför allt undvik fiktioner, sÄsom porslinsplattor behandlade i imitation av andra material (vanligtvis trÀ eller natursten). Faktum Àr att dessa material har ett högt estetiskt vÀrde (hÀrledande frÄn deras typiska gritpÄ grund av fÀrg och struktur) ger taktila kÀnslor vÀldigt trevliga (till exempel, alla kommer att ha hÀnt att njuta av att gÄ pÄ barfota pÄ ett stengolv), under det anvÀndbara livet slipper de inte skadliga Àmnen och slutligen Àr de miljövÀnliga (sÄ lÀnge du omrÄden av lokalt material: nej till tropiska skogar och importerade stenar) och deras bortskaffande utgör inga speciella problem.
3) Dra nytta av naturen för att vÀrma upp, lÀtt och kyla huset: Vi kan dÀrför utnyttja solljus och naturlig ventilation med lÀmplig positionering av dörrar och fönster, anvÀnd speglarna för att uppdatera huset (som det har gjorts i Ärhundraden i olika delar av vÀrlden) och vegetationen för att göra nyans ( till exempel genom pergolaer av klÀttrare) och skydda oss frÄn vinden (med rader av vintergröna trÀd eller tjocka hÀckar anordnade lÀngs de rÄdande vinterns vindriktning).



Video: Inte i styrkan. DÀr Jesus bor jag hÀlsa pÄ oss Jesus prata med honom dÄ